Willkommen auf dem Glcksplaneten: Wie du die Leichtigkeit des Lebens findest

Silja Mahlow steht mitten im urbanen Leben und das mit Leichtigkeit Lebensfreude und einer bejahenden Sicht auf die Dinge. Tausende Menschen haben ihre Social-Media-Kanle abonniert und folgen ihrem sympathischen motivierenden Vorbild. Mit diesem Buch ldt sie ein ihr auf den Glcksplaneten zu folgen. Ihr Weg kombiniert westliche Techniken wie Psychologie und Coaching mit der uralten Philosophie des Yoga. Das Glckstraining ist in 10 Stufen aufgebaut und wie man es von ihr kennt immer leicht freudig und entspannt. So geschieht es wie von selbst dass man das Bewusstsein verndert inneren Frieden findet Kraft tankt und einfach glcklicher wird.

 

Origami lernen leicht gemacht: Origami-Buch fr Kinder und Erwachsene Origami Faltbuch mit 45 Anleitungen + 5 Videoanleitungen und Bonusmaterial ... spannende Welt der Origami-Kunst Band 2)

????? neue und verbesserte Auflage ?????Die uralte asiatische Kunst des Papierfaltens Origami - fr jeden leicht verstndlich dargestellt. Alle Modelle in diesem Origami-Buch werden Schritt fr Schritt in einer Kombination aus Grafiken und erklrenden Text anschaulich gezeigt. Und wer diese Objekte gemeistert hat ist bereit fr die fnf Bonusmodelle die als Videoanleitung vorliegen. An wen richtet sich das Buch? An kleine und groe Hobbyknstler -an Kinder die zum ersten Mal alleine etwas basteln mchten - an Teenager die sich im Unterricht langweilen und heimlich ein bisschen falten wollen -an Verliebte die ein persnliches Geschenk fr den Valentinstag suchen - an Eltern die ihre quirligen Sprsslinge auf der Urlaubsreise beschftigen mchten - an Oma und Opa zum gemeinsamen Basteln mit den Enkeln - an Erzieherinnen und Erzieher die leicht verstndliche Modelle fr Kinder suchen - an Altenpflegerinnen und Altenpfleger die Basteleien suchen die auch mit mden Hnden noch angefertigt werden knnen - und an jeden der Origami immer schon mal ausprobieren und lernen wollte! Vielleicht wird es ja ein neues Hobby! Eben ein Spa fr alle. Alle Modelle werden bersichtlich und plausibel beschrieben sodass auch Anfnger sich problemlos in die Kunst des Faltens einfinden knnen. Die Modelle knnen fr sich alleine gemeinsam in der Familie oder in der Bastelgruppe gefaltet werden. Fr welche Objekte sind Anleitungen in diesem Origami Faltbuch? MeerestiereVgel Insekten PflanzenDinosaurier Deko-Objekte SpielzeugPraktisches Die hbschen Origami Tiere und Objekte sehen nicht nur dekorativ aus sondern auch der Weg dahin das Falten an sich tut gut. Es schult Feinmotorik und Konzentration und wirkt ausgesprochen entspannend. In diesem Buch finden Sie:45 genau beschriebene Origami-Modelle plus5 Bonuslinks zu eigens fr dieses Buch hergestellten Videoanleitungen.Der aus Japan stammende Autor Hayashi Teijo nimmt dich an der Hand und fhrt dich die japanische Bastelkunst ein.

 

Was ist eigentlich dieses LGBTIQ*?: Dein Begleiter in die Welt von Gender und Diversitt

Bin ich bi lesbisch oder schwul? Was ist eigentlich trans? Und wie unterscheidet sich das von Drag? Das kann gefhlstechnisch alles berfordernd sein vor allem wenn man sich selbst in seiner Genderidentitt (noch) nicht sicher ist. Was ist eigentlich dieses LGBTIQ*? ist der Begleiter fr alle Kinder und Jugendlichen die mehr ber die diversen Formen von Genderidentitt erfahren wollen. Es ist kein trockenes Aufklrungsbuch sondern begleitet Kinder und Jugendliche spielerisch und humorvoll auf Augenhhe bei ihrer Erkundung der unbekannten Welt von Gender und Diversitt. So werden Begriffe erklrt aber auch Hilfestellungen zum Beispiel im Fall von Mobbing gegeben. Im Mittelpunkt steht immer die Ermutigung sich mit seinen eigenen Gefhlen auseinanderzusetzen.

 

Faszien-Yoga fr Schultern Nacken und Handgelenke: Effektive bungen aus der Yoga-Therapie

Viele Menschen leiden durch die Ttigkeit am PC an schmerzenden Handgelenken einer steifen Schultern-Nacken-Region und Spannungskopfschmerzen. Dieses Buch der renommierten Yogalehrerin Lucia Nirmala Schmidt zeigt erstmals wie man durch gezieltes Training der Faszien die Krperstruktur in diesen Bereichen neu ausrichtet und ordnet. So verschwinden nicht nur die Schmerzen sondern man wird auch beweglicher und bekommt eine gesunde aufrechte Haltung. Mit bungen zur Selbsttherapie und vielen Tipps fr den Alltag.

 

Die Kraft der Elemente: Natur erleben in die Mitte kommen Heilung finden

Die Kulturanthropologin erfahrene Naturmentorin und Ritualleiterin Sina Lucia Kottmann erffnet mit diesem Buch einen tiefen Zugang zur Natur durch die Kraft der Elemente. 80 Praxisanleitungen fr Wahrnehmungsbungen Rituale und Meditationen ermglichen es die Qualitten von Luft Wasser Feuer Erde und ther kennenzulernen und zur Selbstheilung anzuwenden. Neben den bungen vermittelt die Autorin umfangreiches Hintergrundwissen zu den naturwissenschaftlichen kulturanthropologischen und spirituellen Aspekten des Themas. Ein ganzheitlicher moderner Ratgeber fr alle die eine intensive Naturerfahrung neue Kraft fr den Alltag und Inspiration suchen.

 

Komm spiel mit mir!: 50 neu entdeckte Spiele-Klassiker fr die ganze Familie

Das Spielebuch fr die gemeinsame Familienzeit. Um mit Kindern ins Spiel zu kommen braucht es nicht viel! Ein Blatt Papier ein Stift ein Ball oder ein bisschen Kreide und schon kann es losgehen. Dieses Buch stellt mehr als 50 einfache Spieleideen fr drinnen und drauen vor mit denen Kinder und Erwachsene gemeinsam spielend Zeit verbringen knnen: vom einfachen Ksekstchen bis hin zum Gummitwist. Wenn Kinder spielen lernen sie gleichzeitig wichtige Dinge wie Frustrationstoleranz soziale Kompetenz Impulskontrolle und ganz wichtig Empathie. Im Mittelpunkt stehen immer das Familienerlebnis und der gemeinsame Spielspa mit zahlreichen mitunter fast in Vergessenheit geratenen Kinder- und Gemeinschaftsspielen aus der Kindheit der Eltern und Groeltern.

 

Ein Dino namens Fred: Zwei Freunde auf Zeitreise

Der kleine Dino Fred trifft auf Annegret die mit einem Zeitreise-Fluggert zurck in die Dino-Zeit gereist ist. Dies ist der Beginn einer wunderbaren Freundschaft! Als Annegret schlielich zurck zu ihrer Gromutter mchte mssen die beiden Freunde feststellen dass ein ausgewachsener Tyrannosaurus Rex die Zeitreisemaschine entdeckt hat. Er hlt sie fr ein Ei hlt das er ausbrten kann. Erst durch eine List gelingt es Fred und Annegret gemeinsam den T-Rex von der Maschine wegzulocken. Doch durch eine Verkettung unglcklicher Ereignisse kehrt nicht nur das abenteuerlustige Mdchen zurck in unsere Welt sondern sie hat auch Fred und den groen Raubsaurier im Schlepptau Was dann folgt ist einfach nur schreiend komisch. Werden die beiden Freunde den Schlamassel beseitigen knnen? Das erste Zeitreiseabenteuer des lustigsten Forscherteams aller Zeiten!

 

Gedchtnistraining fr Senioren: Gehirnjogging mit Gedchtnisspielen Kreuzwortrtsel Sudokus und Logikrtseln. Das neue Rtselbuch als Beschftigung fr Senioren. Das ideale Geschenk

????? von Senioren weiterempfohlen ?????Gedchtnistraining kann Spa machen.Gedchtnistraining fr Senioren: Fit und gesund sein beginnt im Kopf!Die krperliche Fitness ist selbstverstndlich wichtig besonders im Alter doch wie ist es um Ihre geistige Fitness bestellt? Wer mit den Enkeln mithalten und nicht jede Minute seine Brille suchen mchte ist hier genau richtig! Mit dem Gedchtnistraining fr ltere Menschen bleiben Sie geistig fit flexibel und knnen Ihren Lebensabend so richtig genieen. Denn dieses Rtselheft bietet nicht nur eine Methode sein Allgemeinwissen aufzupolieren das Rechengenie in sich zu entdecken oder Kreuzwortrtsel zu lsen sondern es bietet noch etwas viel Wichtigeres: Spa! Mit Spa und Freude lernt es sich bekanntlich am besten und in diesem Rtselbuch fr Senioren wird das Gehirnjogging zum Highlight des Tages. Es bietet fr jeden die Mglichkeit Spa zu haben und ganz nebenbei seine Fhigkeiten zu verbessern.Als Geschenk zum Renteneintritt als Gedchtnisspiel fr Senioren als Beschftigung fr Senioren mit Demenz oder einfach als Rtselbuch fr Erwachsene diese bungen zum Gedchtnistraining helfen immer und berall erhalten je nach Bedarf die geistige Fitness oder stellen sie wieder her.Schulen Sie Ihre Konzentration verbessern Sie Ihre verbalen Fhigkeiten und Ihr Erinnerungsvermgen arbeiten Sie an Ihrem logischen Denken und werden Sie kreativ! Erleben und Genieen Sie Ihren Lebensabend mit einem klaren und aufmerksamen Verstand.

 

Haar-Sprechstunde: Gesunde Lsungen fr schnes Haar

Glnzendes gesundes Haar ist Ausdruck unseres persnlichen Wohlbefindens und trgt zu einem selbstbewussten Auftreten bei. Gert unser Krper jedoch durch z.B. eine angegriffene Immunabwehr hormonelle Ungleichgewichte oder Mineralstoffmangel aus der Balance zeigt sich das auch an Haar und Kopfhaut. Michael Rogall beschftigt sich seit ber 20 Jahren intensiv mit der ganzheitlichen Haar- und Kopfhautbehandlung und hat als Haarpraktiker ein neues Berufsbild geprgt. Sein reich bebilderter Ratgeber bietet mehr als 100 Experten-Tipps zur effektiven Selbsthilfe bei geschdigtem Haar Schuppen und Haarausfall. Er zeigt wie die Kopfhaut richtig gepflegt wird und welche Haarfarben geeignet sind. Der umfassende Ratgeber fr eine gesunde Kopfhaut und flliges Haar mit vielen Tipps zur natrlichen Haarpflege.

 

Wortschatz fr Superhirne: Gehobene Sprache fr alle Situationen - Mit diesem Buch verbessern Sie Ihre Ausdrucksweise und haben immer das passende Wort parat (Bcher fr Superhirne)

Sie drcken sich gerne przise und gewhlt aus? Sie haben gerne das passende Wort fr alle Gelegenheiten parat? Sie finden es gut immer ein bisschen mehr zu wissen als andere? Sie demonstrieren gelegentlich einfach gerne Ihre Bildung? Dann sind Sie hier richtig. In diesem Buch finden Sie 200 Fremdwrter plus ein kostenloses E-Book mit lateinischen Redewendungen zum Download mit deren Hilfe sich Ihr Wortschatz garantiert erweitern wird.Fr jedes Wort gibt es eine bersetzung die Sie in der Wortliste im Anhang (Fremdwort/bersetzung + bersetzung/Fremdwort) nachschlagen knnen.Auerdem gibt es fr jedes Fremdwort:Hinweise zur Aussprachezwei BeispielstzeHinweise zu Wortart und WortfamilieHinweise zur Etymologie (Herkunft des Wortes)eine ausfhrliche ErluterungHinweise dazu welche Fehler Sie bei der Verwendung des Wortes vermeiden solltenFremdwrter gekonnt zu benutzen zeigt Bildung.Die muss nicht aus Schule Ausbildung oder Studium kommen - es reicht schon dieses Buch zu kaufen!Wenn Sie Ihren Wortschatz erweitern mchten dann ist dieses Buch perfekt fr Sie! Sie werden Ihre Ausdrucksweise verbessern und gehobenes Deutsch lernen. Das Buch hilft Ihnen besser zu schreiben sowie Ihre Rhetorik zu verbessern.Ihr Deutsch zu verbessern muss nicht schwer sein. Mit diesem Buch lernen Sie den deutschen Bildungswortschatz.